个人防疫相关知识
发布时间:2022-12-29 09:49:07发布人:医务科
答:没有症状不要吃药。退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病,只能缓解症状。在没有症状时,切不可盲目服药。虽然很多药品都是非处方药(OTC),但不当使用也会出现副作用,容易造成肝肾功能损伤。具体用药建议,请务必按药品说明书服用或咨询医生。
二.用药有哪些注意事项?
答:一是没有症状不要吃药。不当使用会出现副作用,容易造成肝肾功能损伤。二是退烧药与复方感冒药不要一起吃。三是不要随意使用消炎药。四是婴儿、孕妇、老年人等特殊人群要谨慎用药。吃退烧药一定要认真阅读说明书或咨询医生。
三、连花清瘟和布洛芬能同时吃吗?
答:连花清瘟和解热镇痛药布洛芬、对乙酰氨基酚,其药物成分没有冲突,但服用药物越多,肠胃不适等风险越大。出现体温升高、头痛、肌肉酸痛等严重的情况,按需服用解热镇痛药布洛芬、对乙酰氨基酚。连花清瘟更多是起到辅助作用,帮助缓解全身不适的症状,一日三次。所以,两种药物服用时间错开两个小时,就不存在叠加的问题。常说避免药物的叠加,主要是指一些复方的感冒药,甚至一些中成药的复方药里面有对乙酰氨基酚,如果服用此类复方感冒药,再服用对乙酰氨基酚,就会导致用药过量,甚至有人把两种复方感冒药一起吃,也会导致很多重复的成分过量,这是比较危险的。
四、退烧药何时吃合适?多吃退烧药能退得快?
答:体温在 37.5~38.5℃之间时,优选物理降温,当体温升至 38.5℃以上可以使用退烧药。对于一些有基础疾病的老年人或症状较重但体温未升至 38.5℃的发热患者,如果出现精神萎靡或合并其他系统症状,也可谨慎服用退烧药。退烧药使用一般不应超过3天,若症状仍未缓解,建议医院就诊。退烧药并不是吃得越多、恢复得越快,如果超量服用或叠加多种退烧药,肝脏或其他脏器可能会受到损害,因此一定要仔细阅读药品说明书或咨询医师、药师后服用。肝、肾功能不全和胃肠道疾病患者用药,需咨询医师或药师。
五、新冠症状消失但抗原阳性,还需要吃药么?
答:如果已经症状减轻或者已经在康复期了,这时候可以不再服用药物了,不需要巩固疗效。服用中药也是一样的,不需要巩固治疗。
六、居家治疗人员在什么情况下需转至医院治疗?
答:出现以下情况,可通过自驾车、120 救护车等方式,转至医院进行治疗。(1)服用退烧药后仍发烧超过 38.5℃,并持续超过 2天;(2)体温 35℃及以下;(3)抽搐;(4)呼吸困难或气促;(5)失语或不能行动;(6)不能苏醒或不能保持清醒;(7)胸部或腹部疼痛;(8)头晕或意识混乱或精神状态明显转变;(9)虚弱或脚步不稳;(10)孕妇的胎儿活动减少或停止(适用于妊娠期 24 周或以上的孕妇);(11)持续不能饮食,或腹泻/呕吐超过 2天。
七、感染者居家治疗,如何降低同住人被感染风险?
答:(1)居家治疗人员尽可能在家庭相对独立的房间居住,使用单独卫生间。同住人应做好个人防护,遵守居家隔离康复管理要求。(2)感染者非必要不外出,不接受探访,尽量不与其他家庭成员接触。(3)不共用生活用品。家庭应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品。体温计应准备多只,居家治疗人员和同住家庭成员分开使用。(4)每天开窗通风,戴口罩,勤洗手,做好居家环境卫生清洁,采取分餐制。(5)每日早、晚各进行 1 次体温测量和自我健康监测。(6)出现发热等可疑症状后,按要求进行抗原自测或核酸检测。确认阳性后,按照感染者管理。
同时,可以根据物体材质来选择消毒清洁方法:(1)冰箱:用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。家庭里最有可能残存新冠病毒的就是冰箱。冷藏室 4~5℃,冷冻室-18℃,都非常适宜病毒存活。专家建议,家中的阳性感染者康复后,可拔掉冰箱电源,用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内没有密闭包装的食物,加热后再食用。(2)马桶:用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。家里的洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物,如与居家治疗人员共用卫生间,阳性感染者康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭消毒。(3)桌面、柜子等硬质表面:用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭。病毒在硬质物表的存活时间有限,用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。同时,注意开窗通风。特别提醒:千万不要用含酒精的喷雾,容易爆燃。(4)餐具消毒:餐具首选煮沸消毒 15 分钟,也可用含有效氯 250~500mg/L 含氯消毒液溶液浸泡 15 分钟后再用清水洗净。
八、感染者接触过的物品,会造成二次感染吗?
答:风险很小。常温条件下新冠病毒在大部分物品表面存活时间短。在常温、干燥、硬质物体表面,2~3 个小时就会失去活性,大部分一般在 1 天内就会失活。注意:痰液是病毒的“温床”。痰液能保持一定的温度和湿度,病毒在其中,特别是冬天低温时,如果还在有水的环境下,存活十几天都有可能。
九、感染后,抗原多久能测出来?一天测几次?
答:抗原检测要等到病毒复制到较高水平、感染者排毒量较高时,抗原才可以检测出来。根据奥密克戎的潜伏期估算,一般感染后 2 至 3 天可以检测出来。部分感染者尤其是无症状感染者,可能要 5 天甚至更长时间后才能检测出来。抗原检测无需一天多检,如有必要,一天测一次即可。
十、感染者可以外出吗?
答:感染者非必要不外出,不接受探访。对因就医等确需外出人员,要全程做好个人防护,点对点到达医疗机构,就医后再点对点返回家中,尽可能不乘坐公共交通工具。
十一、如何缓解疼痛症状?
答:(1)对于关节、肌肉或全身疼痛,可以随餐服用对乙酰氨基酚或布洛芬等镇痛药物;(2)对于非处方药物治疗无效的疼痛,可以根据医务人员建议采用药物治疗(3)彻底消除持续性疼痛可能很难,因此,可将目标设定为使疼痛处于可控范围内,从而使自己能够保持功能,睡眠良好,并参与必要的日常活动;(4)良好的睡眠有助于减轻疼痛症状。如果疼痛干扰了睡眠,那么选择在睡觉的时候服用止痛药可能有帮助;(5)听放松的音乐或冥想也有助于缓解疼痛;(6)调整日常活动的节奏是控制疼痛的关键,低活动量有助于释放身体内的内啡肽,缓解疼痛;(7)疼痛时常见的症状,克服疼痛有助于打破疼痛导致的不良循环。可以忍受轻微疼痛,但不要过度忍痛,以免加重疼痛和疲劳程度。
十二、什么情况需要补充电解质?如何在家自制电解质水?
答:电解质指的是体液中的无机盐、蛋白质等以离子形态存在的物质,主要包括钾、钠、氯、钙、镁等。电解质是保证体内渗透压稳定、维持人体脏器功能与正常代谢的基础。如果大量出汗,或有严重呕吐腹泻的情况,且每日不能正常进食,则需要注意补充电解质和水。补充电解质并不意味着非得喝电解质饮料,在家即可自制补充电解质的食物。例如加入少量盐的番茄汤、青菜汤、甜玉米粒汤、豌豆汤等,既能补水,又能补充钾、钠元素,还能增加维生素 C 和抗氧化成分。而日常饮品中,茶水、100%果汁、蔬菜汁、椰子水等都含有钾,只要少量加点盐补点钠,也可以作为补充电解质饮品。提醒,如果没有呕吐、腹泻,也没有出很多汗,还能正常吃饭,就不需要刻意喝电解质水。
十三、“阳”过之后,会再度感染吗?
答:有些传染病,在一次感染后会获得持久甚至终身免疫,比如水痘。而新冠病毒感染与之不同,通过对国内外奥密克戎疫情的观察可以得出结论,由于新冠病毒不断发生变异,且有较强免疫逃逸能力,当前流行的奥密克戎毒株具有多个亚型,人体对奥密克戎不同亚型难以建立全面的免疫屏障,在感染新冠病毒之后,少数人有可能还会再次被感染,这方面还需开展更多的研究。二次感染的情况是因人而异的,要根据感染者当时的免疫力和病毒的强弱程度来考量。一般而言,二次感染与首次感染的症状没有太大区别。如果感染了同一个亚型的病毒,二次感染的症状会轻于首次感染。因此,即使感染康复后,仍然要注意个人防护。
十四、居家治疗人员,什么情况下能恢复正常生活?
答:居家治疗人员需根据相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状,自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测 Ct 值≥35(两次检测间隔大于 24 小时),可结束居家治疗,恢复正常生活和外出。
十五、不同类型的消毒剂,可以混用吗?
答:不能。两种及以上消毒剂混合使用,易产生化学反应,可能造成伤害。如 84 消毒液与洁厕剂混合,会产生有毒气体,刺激咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。洗衣液同样不宜与消毒剂混合使用。
十六、免洗手消毒液,可以代替流动水吗?
答:有明显污染物的时候,需要在流动水下按照“六步洗手法”用洗手液(肥皂)洗手。没有明显污染物的时候,可以流动水洗手或用免洗手消毒剂揉搓双手。